Ha eljössz hozzám belátást nyerhetsz egy másfajta meditációba is, amelynek a segítségével megszüntetheted a lelki szenvedéseidet és uralhatod azokat. Legfontosabb, hogy nálam eltudod sajátítani az önbefolyásolást, önmegismerést, autonszuggessziót,amit ha megfelelő módon használsz, boldogabb kiegyensúlyozottabb életet élhetsz. Az életünkben a minőségi-mennyiségi változás folytonos kihívást jelent.Ez kellő akarattal a meditációs technikákkal elérhető. Kellő odafigyeléssel ahogy táplálkozásunkkal bevisszük az energiát, úgy a meditációkor a légzéssünkkel bevitt eszmét életre tudjuk kelten.Tudom, ez különösen hangzik de nem is olyan bonyolult,
ha elfogadjuk azt a tényt, hogy nem csak a hang terjed a levegőben hanem a gondolatok is.